Vhodnost potravin
8. 3. 2008
6 - 7 měsíců | 7 - 8 měsíců | 8 - 9 měsíců | 9 - 12 měsíců | 1 - 2 roky | 2 - 3 roky | nad 3 roky | |
zelenina | mrkev, brambory, cuketa, špenát, brokolice, dýně | fenykl, červená řepa, černý kořen, petržel, květák | zelený hrášek, kedluben, zelené saláty, čínské zelí, pórek | okurka, zelí, kapusta, baklažán, růžičková kapusta, patizón, kukuřice | paprika, rajčata, celer, ředkvičky, křen, kyselé zelí, řeřicha, bazalka, cibule, česnek | ||
ovoce | banán, jablko, hruška, meruňka | borůvky, třešně, švestky, mirabelky, hrozny, meloun, avokádo | citrusové plody, kiwi, exotické ovoce (ananas, mango, fíky, datle) , jahody, broskve, bobulovité plody - maliny, ostružiny, angrešt, rybíz | ||||
obilniny | kukuřice, rýže, pohanka, proso - jáhly, amaranth | oves, ječmen, žito, pšenice | cereálie | müsli | |||
maso, uzeniny | libová masa - drůbeží maso - kachna, husa, kuře, krůta, králičí, jehněčí, telecí, hovězí | libová drůbeží šunka | ryby, libové vepřové maso | dary moře, játra | |||
oleje a tuky | kvalitní rostlinné oleje - olivový, slunečnicový, kukuřičný | bezmléčný margarín, kousek másla | |||||
luštěniny | červená čočka | hrách, čočka, fazole | sója | ||||
mléko | kravské plnotučné mléko k přípravě pokrmů | kravské plnotučné mléko jako nápoj, sojové mléko | kravské polotučné mléko | ||||
mléčné výrobky | bílý jogurt | žervé, lučina, kysané mléčné výrobky | tvaroh, smetana, pudink | tvrdé sýry | |||
vejce | žloutek | bílek | |||||
pečivo | křehký chlebík, suchar | chleba, rohlík - bílé i tmavé | vícezrnné pečivo | ||||
přílohy | brambory | rýže | těstoviny, kuskus, rýžové nudle | vaječné těstoviny, knedlíky | celozrnné těstoviny | ||
nápoje | dětský čaj, bylinkové čaje - šajvěj, sléz, lipový květ, fenykl, černý bez, ovocné a zeleninové šťávy | ovocný čaj | černý, zelený čaj, bylinkové čaje - heřmánek aj., minerálky | ||||
ostatní | kmín | med, sůl a jemná koření v malém množství | mák, sezam a další semena | ořechy, exotická koření, kakao, houby |
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář